ДомПитаниеКурица

Куриные рецепты: ароматные и универсальные блюда

Если вы ищете универсальный и ароматный белок, курица — идеальный выбор. Эту птицу можно приготовить бесчисленным количеством способов, что делает ее незаменимым ингредиентом для любого блюда. От сочного жареного цыпленка до хрустящего жареного цыпленка — каждый найдет рецепт курицы. Являетесь ли вы занятым родителем, пытающимся быстро и легко приготовить ужин, или поваром-гурманом, стремящимся произвести впечатление на своих гостей, курица — это ответ. Курица не только вкусна, но и полезна для тех, кто следит за своим питанием. В нем много белка, мало жира и много необходимых витаминов и минералов. Так почему бы не попробовать сегодня несколько новых рецептов из курицы и не отправиться в увлекательное путешествие по вкусовым рецепторам. В этой статье мы рассмотрим некоторые из лучших рецептов курицы, которые обязательно станут вашими новыми фаворитами.

Техника приготовления блюд из курицы

Прежде чем мы углубимся в рецепты, давайте поговорим о некоторых основных методах приготовления курицы. Правильные методы приготовления могут полностью изменить вкус и текстуру ваших блюд из курицы.

1. Обжарка

Запекание — популярный способ приготовления курицы. Он включает в себя приготовление курицы в духовке при высокой температуре, в результате чего получается хрустящая кожа и сочное мясо. Чтобы запечь курицу, разогрейте духовку до 425°F. Приправьте курицу солью и перцем и положите ее в форму для запекания. Запекайте курицу в течение 20 минут на фунт или пока внутренняя температура не достигнет 165°F. Перед нарезкой дайте курице отдохнуть 10-15 минут.

2. Приготовление на гриле

Гриль — еще один популярный способ приготовления курицы. Он придает курице аромат дыма и хрустящую корочку. Чтобы приготовить курицу на гриле, предварительно разогрейте гриль до средней температуры. Приправьте курицу солью и перцем и смажьте маслом. Поместите курицу на гриль и готовьте по 6-8 минут с каждой стороны или пока внутренняя температура не достигнет 165°F.

3. Жарка

При обжаривании курицы получается хрустящая и ароматная корочка. Чтобы пожарить курицу, разогрейте масло в большой сковороде или фритюрнице до 350°F. Обваляйте курицу в смеси муки, соли и перца, затем обмакните во взбитых яйцах и обваляйте в панировочных сухарях. Обжаривайте курицу по 6–8 минут с каждой стороны или до золотисто-коричневого цвета, а внутренняя температура не достигнет 165°F.

Курица Идеи для еды
Курица и зити от Келли

Забудьте о походах в ресторан или заказе еды на вынос каждый раз, когда вам хочется средиземноморской еды. Попробуйте приготовить курицу и зити от Келли дома. Этот рецепт рассчитан на 6 человек и стоит 1,52 доллара за порцию. Это основное блюдо содержит 580 калорий , 24 г белка и 23 г жира на порцию. 1 человек приготовил этот рецепт и приготовил бы его снова. Для этого рецепта от Allrecipes требуется оливковое масло, розмарин, паста зити и густые взбитые сливки. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 45 минут . Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 83% . Эта оценка колоссальная. Запеченный зити с рикоттой и итальянской колбасой , запеченный зити и запеканка из запеченного зити очень похожи на этот рецепт.

Юбилейная курица Териайки II

Teriayki Anniversary Chicken II может быть именно тем безглютеновым и кетогенным рецептом, который вы искали. За 6,65 долларов за порцию вы получаете основное блюдо на 4 персоны. Одна порция содержит 2009 калорий , 154 г белка и 141 г жира . Только несколько человек приготовили этот рецепт, и 1 сказал бы, что он попал в точку. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 15 минут . Он представлен вам Allrecipes. Смесь кусочков бекона, оливкового масла, сыра пармезан и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. С оценкой ложки 0% это блюдо очень плохое (но все еще исправимо). Если вам понравился этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: Crockpot Cashew Chicken , Spicy Coconut Chicken Curry и Curried Cracker-Coated Chicken .

Курица с абрикосово-апельсиновой сальсой

Курица с абрикосово-апельсиновой сальсой может быть именно тем основным блюдом, которое вы ищете. Этот рецепт рассчитан на 2 порции, в каждой из которых содержится 607 калорий , 38 г белка и 5 г жира . За 2,28 доллара за порцию этот рецепт покрывает 22% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 201 человек попробовали и оценили этот рецепт. Этот рецепт от Taste of Home требует абрикосового джема, риса, половинок куриной грудки и риса. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает примерно 2 часа 40 минут . Это доступный рецепт для поклонников мексиканской кухни. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой и безмолочной диеты. В целом, этот рецепт получает оценку super spoonacular 84% . Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились стейки, натертые паприкой и кориандром, с апельсиново-кориандровой сальсой , лосось с апельсиновым сальсаном и гранатовой глазурью и курица с абрикосами .

Зити с оливками и вялеными томатами

Рецептов закусок никогда не бывает слишком много, поэтому попробуйте Ziti с оливками и вялеными томатами. Следите за своей фигурой? Этот безмолочный и пескетарианский рецепт содержит 354 калории , 11 г белка и 7 г жира на порцию. За 94 цента за порцию этот рецепт покрывает 13% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт рассчитан на 6 человек. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает примерно 45 минут . 1 человек был впечатлен этим рецептом. Лишь немногим действительно понравилось это средиземноморское блюдо. Его представляет вам Allrecipes. Смесь анчоусов, анчоусов, греческих оливок и несколько других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. В целом, этот рецепт получает хорошую оценку spoonacular 78% . Попробуйте похожие рецепты: «Курица с вялеными томатами и оливками» , «Салат из киноа и нута с вялеными томатами и сушеной вишней» , а также «Запеченные яйца со спаржей и вялеными томатами» .

Курица по-креольски

Курица по-креольски может быть именно тем основным блюдом, которое вы ищете. Одна порция содержит 271 калорию , 38 г белка и 8 г жира . За 1,93 доллара за порцию этот рецепт покрывает 24% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт рассчитан на 4 порции. 170 человек сочли этот рецепт восхитительным и сытным. Этот рецепт от Taste of Home требует лавровый лист, лук, перец и зубчики чеснока. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой и безмолочной диеты. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает примерно 35 минут . Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 90% , что является выдающимся. Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились Creamy Creole Crab Pots , Crockpot Cashew Chicken и Spicy Coconut Chicken Curry .

Фаршированные артишоки

На фаршированные артишоки уходит примерно 1 час 25 минут от начала до конца. Этот рецепт рассчитан на 6 порций с 234 калориями , 6 г белка и 16 г жира каждая. За 1,24 доллара за порцию этот рецепт покрывает 12% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. У этого рецепта от Allrecipes 429 поклонников. Отправляйтесь в магазин и купите хлеб, орегано, растительное масло и еще несколько вещей, чтобы приготовить его сегодня. Он хорошо подходит в качестве закуски. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 64% , что довольно хорошо. Если вам понравился этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: курица пикката с артишоками , макароны паста со свежими помидорами, цуккини и артишоками и итальянские паровые артишоки .

Деревенский персиковый пирог

Деревенский персиковый пирог может быть хорошим рецептом для расширения вашего десертного репертуара. Одна порция этого блюда содержит примерно 8 г белка , 28 г жира и в общей сложности 601 калорию . Этот рецепт рассчитан на 8 человек и стоит 1,44 доллара за порцию. Этот рецепт понравился 1 гурману и повару. Этот рецепт от Foodnetwork требует лимонного сока, муки, сахара и сахара. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь лактоово-вегетарианской диеты. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает примерно 3 часа и 35 минут . Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки ложки 0% . Эта оценка очень плохая (но все еще исправимая). Деревенский картофель , курица в пивной банке, овощи по-деревенски с жареным чесноком и деревенский завтрак: тофу и вегетарианская скрамбл с домашним картофелем фри очень похожи на этот рецепт.

Овощной, куриный и травяной суп от Меган и Дженн

Суп из овощей, курицы и трав от Меган и Дженн — это рецепт без глютена и молочных продуктов на 8 порций. За 75 центов за порцию этот рецепт покрывает 17% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция этого блюда содержит около 10 г белка , 2 г жира и в общей сложности 107 калорий . Немногие люди готовили по этому рецепту, и 7 сказали бы, что он попал в точку. Отправляйтесь в магазин и купите зерна кукурузы, сельдерей, базилик и еще несколько вещей, чтобы приготовить его сегодня. Он идеально подходит для зимы . Он хорошо подходит в качестве закуски. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает примерно 2 часа и 15 минут . Он представлен вам Allrecipes. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 83% . Эта оценка супер. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как «Овощной суп из чечевицы» , «Цыпленок с травами, пюре из батата и тушеной брокколи» и «Хрустящая жареная курица в пахте с травами» .

Курица по-средиземноморски в соусе из баклажанов

Средиземноморская курица в соусе из баклажанов требует около 5 часов и 45 минут от начала до конца. За 4,08 доллара за порцию этот рецепт покрывает 30% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт рассчитан на 8 порций с 743 калориями , 47 г белка и 27 г жира каждая. 8 человек попробовали и оценили этот рецепт. Отправляйтесь в магазин и купите зубчики чеснока, соль, куриные бедра и несколько других вещей, чтобы приготовить его сегодня. Он хорошо подходит в качестве соуса. Его представляет Taste of Home. В целом, этот рецепт получает солидную оценку spoonacular в 72% . Похожие рецепты включают Fusilli With Baklagan & Sausage Chunks - Mediterranean Style Pasta , Baklagan and Tomato Sauce и Baklagjan Fries with Tzatziki Sauce .

Лук Эстрагон Креветки

Креветки с луком и эстрагоном готовятся от начала до конца примерно за 25 минут . Этот безглютеновый, безмолочный, палеолитический и первобытный рецепт рассчитан на 4 порции и стоит 3,95 доллара за порцию . Одна порция этого блюда содержит около 36 г белка , 8 г жира и в общей сложности 245 калорий . 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. Этот рецепт от Taste of Home требует соли, зубчиков чеснока, лимонного сока и оливкового масла. Лишь немногим действительно понравилось это основное блюдо. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 43% , что является солидным. Если вам понравился этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: курица с эстрагоном и грибами эрингии , курица с соусом из сливок и эстрагона с белым вином и яичным салатом с эстрагоном .

Видео по приготовлению блюд в разных стилях Курица
АСМР ЕДА ОСТРОВАЯ КУРИЦА КАРРИ+ОСТРАЯ КУРИНАЯ НОЖКА КАРРИ+ТАНДУРИ НААН || МУКБАНГasmreating #asmr #mukbang #asmrfood #mukbangasmr #asmrsounds #asmrcommunity #asmrvideo #food #satisfying ...
Свежие куриные наггетсышорты #chickennuggets #chicken Огромное спасибо Лауре с Фермы Уайлд Роббинс за то, что она позволила мне вырастить Наггета! Иди проверь их...
Легкий рецепт куриных крылышекЭти куриные крылышки очень легко приготовить из нескольких ингредиентов. Простые, но вкусные, эти хрустящие крылышки запекаются в ...
Tandoori Chicken Ka SECRET Mil Gaya #pettoosingh #shortsTandoori Chicken Ka SECRET Mil Gaya #pettoosingh #shorts.
CHICKEN LOLLIPOP vs CHICKEN NEG PIECE CHALLENGE | Wake'N'Bite #ShortsCHICKEN LOLLIPOP vs CHICKEN NEG PIECE CHALLENGE | Wake'N'Bite #Shorts Aaj ka humara Special Youtube Short Video ...
Советы и рекомендации по питанию Курица
Дополнительные идеи меню, связанные с едой Курица
Проверьте наш веб-сайт