ДомПитаниеКурица

Куриные рецепты: ароматные и универсальные блюда

Если вы ищете универсальный и ароматный белок, курица — идеальный выбор. Эту птицу можно приготовить бесчисленным количеством способов, что делает ее незаменимым ингредиентом для любого блюда. От сочного жареного цыпленка до хрустящего жареного цыпленка — каждый найдет рецепт курицы. Являетесь ли вы занятым родителем, пытающимся быстро и легко приготовить ужин, или поваром-гурманом, стремящимся произвести впечатление на своих гостей, курица — это ответ. Курица не только вкусна, но и полезна для тех, кто следит за своим питанием. В нем много белка, мало жира и много необходимых витаминов и минералов. Так почему бы не попробовать сегодня несколько новых рецептов из курицы и не отправиться в увлекательное путешествие по вкусовым рецепторам. В этой статье мы рассмотрим некоторые из лучших рецептов курицы, которые обязательно станут вашими новыми фаворитами.

Техника приготовления блюд из курицы

Прежде чем мы углубимся в рецепты, давайте поговорим о некоторых основных методах приготовления курицы. Правильные методы приготовления могут полностью изменить вкус и текстуру ваших блюд из курицы.

1. Обжарка

Запекание — популярный способ приготовления курицы. Он включает в себя приготовление курицы в духовке при высокой температуре, в результате чего получается хрустящая кожа и сочное мясо. Чтобы запечь курицу, разогрейте духовку до 425°F. Приправьте курицу солью и перцем и положите ее в форму для запекания. Запекайте курицу в течение 20 минут на фунт или пока внутренняя температура не достигнет 165°F. Перед нарезкой дайте курице отдохнуть 10-15 минут.

2. Приготовление на гриле

Гриль — еще один популярный способ приготовления курицы. Он придает курице аромат дыма и хрустящую корочку. Чтобы приготовить курицу на гриле, предварительно разогрейте гриль до средней температуры. Приправьте курицу солью и перцем и смажьте маслом. Поместите курицу на гриль и готовьте по 6-8 минут с каждой стороны или пока внутренняя температура не достигнет 165°F.

3. Жарка

При обжаривании курицы получается хрустящая и ароматная корочка. Чтобы пожарить курицу, разогрейте масло в большой сковороде или фритюрнице до 350°F. Обваляйте курицу в смеси муки, соли и перца, затем обмакните во взбитых яйцах и обваляйте в панировочных сухарях. Обжаривайте курицу по 6–8 минут с каждой стороны или до золотисто-коричневого цвета, а внутренняя температура не достигнет 165°F.

Курица Идеи для еды
Шпинат Краб Курица

Рецептов основных блюд никогда не бывает слишком много, поэтому попробуйте курицу со шпинатом и крабом. Одна порция содержит 829 калорий , 62 г белка и 24 г жира . Этот рецепт рассчитан на 4 человек и стоит 3,5 доллара за порцию. Его предлагает Taste of Home. Отправляйтесь в магазин и купите масло, грибы, соль и еще несколько вещей, чтобы приготовить его сегодня. 1 человек нашел этот рецепт вкусным и сытным. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает примерно 1 час и 25 минут . Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 70% , что довольно хорошо. Похожие рецепты: Hot Crab Dip , Broiled Crab Cakes и Cavatappi pasta with salmon crab surimi .

Курица, приготовленная на гриле с яблочным маслом

Курица на гриле с яблочным маслом — это рецепт без глютена и молочных продуктов на 8 порций. Это основное блюдо содержит 594 калории , 43 г белка и 39 г жира на порцию. За 1,83 доллара за порцию этот рецепт покрывает 22% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек приготовил этот рецепт и сделает его снова. Смесь чесночного порошка, кайенского перца, соуса барбекю и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким ароматным. Он представлен вам Taste of Home. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает примерно 1 час и 45 минут . С оценкой ложки 65% это блюдо получается основательным. Если вам понравился этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: Кукуруза на гриле в початках со специями , Курица на гриле в пивной банке и Креветки на гриле с чесноком .

Тушеная итальянская курица

Если вы хотите добавить больше средиземноморских рецептов в свою копилку рецептов, возможно, вам стоит попробовать рецепт тушеной итальянской курицы. За 2,51 доллара за порцию этот рецепт покрывает 29% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Это основное блюдо содержит 446 калорий , 42 г белка и 24 г жира на порцию. Этот рецепт рассчитан на 4 порции. Он представлен вам Taste of Home. Несколько человек приготовили этот рецепт, и 14 сказали бы, что он попал в точку. Отправляйтесь в магазин и купите перец, жареные на огне томатные трисквиты, майонез с чесноком и травами и еще несколько вещей, чтобы приготовить его сегодня. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает примерно 35 минут . Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой диеты. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 87% , что потрясающе. Похожие рецепты: картофель, тушеный в яичном соусе (кариучо) , итальянская курица с перцем и запеченные куриные бедра по-итальянски .

Куриные релленосы с соусом из кинзы и лайма

Вам нужно безглютеновое и простое основное блюдо ? Курица Rellenos с соусом из сливок с кинзой и лаймом может стать отличным рецептом. Этот рецепт рассчитан на 4 человек. Одна порция содержит 409 калорий , 43 г белка и 22 г жира . За 2,72 доллара за порцию этот рецепт покрывает 23% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Если у вас есть куриный бульон, цедра лайма, перец чили и несколько других ингредиентов, вы можете приготовить его. 1 человек попробовал и ему понравился этот рецепт. Он представлен вам Taste of Home. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает примерно 40 минут . С оценкой spoonacular 61% это блюдо довольно хорошее. Похожие рецепты включают Black Bean Mango Stir Fry с соусом из кокоса и лайма с кинзой , соус Zhoug (он же соус Schug) — острый ближневосточный соус из кинзы и салат из капусты с кинзой и лаймом .

Спаржа, кешью, обжаренная в масле

Рецепт спаржи с кешью, обжаренной в масле, можно приготовить примерно за 20 минут . Одна порция этого блюда содержит около 11 г белка , 12 г жира и в общей сложности 394 калории . Этот рецепт рассчитан на 4 порции. За 2,18 доллара за порцию этот рецепт покрывает 26% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Смесь спаржи, зубчика чеснока, слегка кешью и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Этот рецепт понравился 172 гурманам и поварам. Многим людям действительно понравился этот гарнир. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой, безмолочной, лактоово-вегетарианской и веганской диеты. Он представлен вам Taste of Home. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 96% . Эта оценка потрясающая. Жареная по-тайски курица с кешью , жареная спаржа с соусом из черной фасоли и жареная карела/горькая тыква очень похожи на этот рецепт.

Испанская тортилья от Энджела и Бренды

Забудьте о походах в ресторан или заказе еды на вынос каждый раз, когда вам хочется европейской еды. Попробуйте приготовить испанскую тортилью от Angel and Brenda дома. Эта закуска содержит 208 калорий , 13 г белка и 7 г жира на порцию. Этот рецепт без глютена, без молочных продуктов, лактоово-вегетарианский и рассчитан на 6 порций и стоит 1,11 доллара за порцию . 1 человек был впечатлен этим рецептом. Он предоставлен вам Foodnetwork. Если у вас есть кошерная соль, листья базилика, яйца и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете приготовить его. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 1 часа и 15 минут . В целом, этот рецепт получает солидную оценку spoonacular в 52% . Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как испанская тортилья , торт Angel Food с лимонной глазурью и курица пикката с пастой Angel Hair .

Курица с травами и горчичным соусом

Курица с травами и горчичным соусом — основное блюдо на 4 персоны. Одна порция содержит 340 калорий , 30 г белка и 8 г жира . За 2,07 доллара за порцию этот рецепт покрывает 27% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. Если у вас есть перец, эстрагон, кукурузные хлопья и несколько других ингредиентов, вы можете приготовить его. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 30 минут . Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой диеты. Его представляет Taste of Home. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 67% , что является солидным. Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились лосось, обжаренный на кедровых досках, с соусом из горчицы и укропа , солонина и капуста с ирландским горчичным соусом и колбаса с брюссельской капустой в соусе из горчичного крема .

Курица с грибами по-швейцарски

Курица с грибами по-швейцарски — это основное блюдо на 4 персоны. Одна порция этого блюда содержит около 41 г белка , 23 г жира и в общей сложности 429 калорий . За 1,92 доллара за порцию этот рецепт покрывает 24% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек посчитал этот рецепт вкусным и сытным. Если у вас есть масло, половинки куриной грудки, ветчина и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете его приготовить. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 20 минут . Он представлен вам Taste of Home. В целом, этот рецепт получает довольно хорошую оценку spoonacular — 59% . Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как пирог с гамбургером Mushroom-Swiss , киш с мангольдом и грибами и запеканка с мангольдом и грибами .

Пикантный стейк с перцем

Если у вас есть около 45 минут , чтобы провести их на кухне, пикантный стейк с перцем может стать выдающимся рецептом без глютена , который стоит попробовать. Это основное блюдо содержит 976 калорий , 74 г белка и 21 г жира на порцию. Этот рецепт рассчитан на 2 порции и стоит 5,82 доллара за порцию. Его можно есть в любое время, но он особенно хорош на День святого Валентина . 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. Этот рецепт от Allrecipes требует стейка из говяжьей вырезки, сыра чеддер, тортильи и перца. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 74% , что является солидным. Пикантная курица, маринованная в лайме, с домашней арбузной сальсой , пикантный салат из шпината и пикантная паста с зеленым горошком и песто из халапеньо очень похожи на этот рецепт.

Печенье из пахты

Рецепт печенья из пахты может удовлетворить вашу тягу к югу примерно за 35 минут . Этот гарнир содержит 282 калории , 3 г белка и 19 г жира на порцию. Этот рецепт рассчитан на 10 человек. За 28 центов за порцию этот рецепт покрывает 5% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 21 человек был впечатлен этим рецептом. Он представлен вам Foodnetwork. Отправляйтесь в магазин и купите разрыхлитель, молотую корицу, масло и несколько других вещей, чтобы приготовить его сегодня. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь лактоово-вегетарианской диеты. В целом, этот рецепт получает улучшаемую оценку spoonacular 0% . Безглютеновое безмолочное печенье из пахты , хрустящая жареная курица из пахты и пряничный батончик из пахты + виноград + черника + штрейзель очень похожи на этот рецепт.

Видео по приготовлению блюд в разных стилях Курица
АСМР ЕДА ОСТРОВАЯ КУРИЦА КАРРИ+ОСТРАЯ КУРИНАЯ НОЖКА КАРРИ+ТАНДУРИ НААН || МУКБАНГasmreating #asmr #mukbang #asmrfood #mukbangasmr #asmrsounds #asmrcommunity #asmrvideo #food #satisfying ...
Свежие куриные наггетсышорты #chickennuggets #chicken Огромное спасибо Лауре с Фермы Уайлд Роббинс за то, что она позволила мне вырастить Наггета! Иди проверь их...
Легкий рецепт куриных крылышекЭти куриные крылышки очень легко приготовить из нескольких ингредиентов. Простые, но вкусные, эти хрустящие крылышки запекаются в ...
Tandoori Chicken Ka SECRET Mil Gaya #pettoosingh #shortsTandoori Chicken Ka SECRET Mil Gaya #pettoosingh #shorts.
CHICKEN LOLLIPOP vs CHICKEN NEG PIECE CHALLENGE | Wake'N'Bite #ShortsCHICKEN LOLLIPOP vs CHICKEN NEG PIECE CHALLENGE | Wake'N'Bite #Shorts Aaj ka humara Special Youtube Short Video ...
Советы и рекомендации по питанию Курица
Дополнительные идеи меню, связанные с едой Курица
Проверьте наш веб-сайт